1 – ATTIVAZIONE: ogni mattina rintraccia il nucleo dell’attaccamento osservando un simbolo del mandala dei 7 demoni. Ripeti il mantra Buddha (Bud espiro, dha inspiro) .
Ripeti la frase psichica:
“Maestro ti prego, aiutami a sciogliere la mia paura, la mia credenza, il mio attaccamento… che io possa vivere una vita sicura, un cammino di protezione capace di condurmi irreversibilmente e impeccabilmente alla liberazione finale.”
Chiedersi: perché l’anima proietta questa immagine?
Che cosa vuole superare? Qual è l’attaccamento, la paura che vuole superare?

2 – CONTINUAZIONE: durante la giornata lavoro con l’immagine del demone e ripeto il mantra BUDDHA riassumendomi la responsabilità (Bud espiro, dha inspiro)

3 – TRAGHETTAMENTO: ripeto il mantra BUDDHA e faccio la mia preghiera
“Maestro ti prego sto per addormentarmi, so che nel sonno mi potrebbe essere piu difficile mantenere viva la consapevolezza della generazione dei demoni, ti prego aiutami a ricordare che tutte le immagini terrifiche nascono dalle mie paure e dalle mie credenze, quindi, appoggiando la mano sul cuore, aiutami a ricordare la mia presa di risoluzione: lasciare andare paure e credenze.

APPROFONDIMENTO sui demoni: in realtà non c’è nulla di vero, non c’è nulla che accade, quando comprendi questo sciogli il karma, trasfiguri gli eventi e ti apri all’amore incondizionato, perché sciogli attaccamenti e paure. La vita è mito, narrazione e ti riscatti quando comprendi di essere attore, regista, scenografo, sceneggiatore, antagonista: questo è divenire MAGO, vivere una vita di protezione, risolvere il karma.

Mantra: “Buddham Saranam Gacchami”. Prendo rifugio nel Buddha (nel maestro, nel maestro interiore, nella mia vera natura di risvegliato).