Forest Therapy ▶ I miei pacchetti
Forest Therapy
Shinrin-Yoku, il bagno di foresta giapponese.
Ne avete mai sentito parlare?
Siete mai stati in una foresta o in un bosco? o perlomeno in un parco cittadino?
Amate la Natura e percepite una naturale sensazione di benessere quando siete al mare, in montagna, o anche semplicemente in un giardino?
Il bagno di foresta, o terapia della foresta, vi insegna a sperimentare la natura con tutti e 5 i sensi e ad aumentare il piacere e la consapevolezza. Inoltre ha effetti terapeutici evidenti in quanto elimina lo stress e rafforza il sistema immunitario.
Attraverso lo Shinrin-Yoku percepirai che umano e natura sono distinti ma non separati, e conoscerai la via del reciproco potenziamento Uomo-Natura.
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Forest Therapy
Shinrin-Yoku, il bagno di foresta giapponese. Ne avete mai sentito parlare?
Siete mai stati in una foresta o in un bosco? o perlomeno in un parco cittadino?
Amate la Natura e percepite una naturale sensazione di benessere quando siete al mare, in montagna, o anche semplicemente in un giardino?
Il bagno di foresta, o terapia della foresta, vi insegna a sperimentare la natura con tutti e 5 i sensi e ad aumentare il piacere e la consapevolezza. Inoltre ha effetti terapeutici evidenti in quanto elimina lo stress e rafforza il sistema immunitario.
Attraverso lo Shinrin-Yoku percepirai che umano e natura sono distinti ma non separati, e conoscerai la via del reciproco potenziamento Uomo-Natura.
Passeggiate di Forest Therapy
Su prenotazione tutto l'anno in provincia di Pesaro
- Attività di circa 2 ore
- Camminata meditativa senza difficoltà di percorso
- Per gruppi da 2 a 12 persone
- Registrazione di alcune meditazioni per ripetere esperienza in autonomia.
- Mini dispensa esplicativa della filosofia del Bagno di Foresta
€60,00
Per un valore di
€100,00
“L'imperfezione è bellezza in Natura”
Se fosse tutto perfetto, sarebbe una natura di plastica
Hai già acquistato il nostro programma?
Domande e Risposte
Domande Frequenti
La passeggiata è adatta a tutti?
Si, la passeggiata viene effettuata su un terreno con poco dislivello. Si tratta di sentieri ampi e di facile percorrenza a piedi.
Come vestirsi? Cosa portare?
Abiti comodi, consigliati pantaloni lunghi e scarpe da trekking o per camminata. Borraccia con acqua.
Posso portare il cane?
Si certo
È adatto ai bambini?
Per alcuni si e per altri no, dipende, non tutti i bambini si sentono a loro agio in una pratica meditativa o in mezzo alla natura. Se manifestano disagio a stare nel gruppo è meglio che un genitore li segua in un’attività alternativa. Se invece si sentono in sintonia è possibile declinare la passeggiata con qualche aspetto più allegro, narrativo e ludico.
In che giorni e periodi dell'anno si effettua la passeggiata?
Può essere effettuato in tutti i periodi dell’anno, di sabato o di domenica, prenotando con un paio di settimane di anticipo. Scrivetemi e vi darò le disponibilità.
In estate si sconsigliano le ore centrali perché è troppo caldo.